Fitness (ehemals Zumba)

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Seit Herbst 2012 bietet der TSV Schwarz-Weiß Freiberg e.V. auch Fitness-Sport an. Alles begann mit der Trend-Sportart Zumba ®. Zu lateinamerikanischen Rhythmen verbrennt man zu leicht verständlichen Schrittfolgen überschüssiges Fett und steigert ganz nebenbei seine Fitness.

Seit letztem Jahr haben wir das Fitness-Angebot um Piloxing ® und PowerRobic ® für mehr Abwechslung erweitert.
Piloxing ® ist eine junge Trend-Sportart aus den USA, die Pilates, Boxen und Tanzen miteinander verbindet. Das 60-minütige Cardio-Training ist ideal, um Koordination, Balance und Ausdauer zu steigern. PowerRobic> ® ist der neueste Fitness-Trend und wurde in Deutschland entwickelt. Die Teilnehmer bewegen sich zur Musik der 90er Jahre, verbunden mit einem auf den Beat perfekt abgestimmten Ganzkörperworkout. Dieser hochintensive Power-Workout-Fitnesskurs, der neben Low- und Highimpactphasen beinhaltet auch den Spaß- und Partyfaktor „Musik einer ganzen Generation“. Durch den Einsatz von funktionellem Sportequipment, erlangen die Teilnehmer mehr Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und das zu einer Musik, die durch ihre Bekannt- und Beliebtheit seit Jahren anhaltend viel Zuspruch erhält.


Alter: ab 12 Jahre
Trainingstag: Samstag
Trainingszeit und -Ort: siehe unsere pdf-DokumentTrainingszeitenübersicht.
Trainerin: Susann Küttner

Um Voranmeldung wird gebeten: zumba@schwarz-weiss-freiberg.de

Lass dich von den angesagtesten Fitness-Trends mitreißen! Komm vorbei und tanz mit!!!

Fragen zu Susann Küttner? Dann klickt einfach hier!


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